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Avec l’arrivée de l’automne, adopter une routine beauté adaptée est essentiel pour protéger sa peau du froid, de la fatigue et des changements de saison. Découvrez comment avoir une routine beauté de A à Z pour affronter le quotidien : métro, boulot, dodo.
Avoir envie de prendre soin de sa peau est une chose, le faire bien en est une autre. Si un nombre incalculable de sites, de blogs, de magazines et de marques expliquent les différents procédés pour composer une bonne routine beauté, il ne s'agit pas toujours d’une mince affaire. Avec l’émergence de nouveaux produits au quotidien, de nouvelles marques et de nouvelles tendances et micro-tendances beauté, on ne sait plus où donner de la tête. Non seulement car une routine beauté est quelque chose de personnel, mais également parce qu'elle est relative à vos besoins.
Pourquoi notre routine beauté doit être différente à l'automne ?
Pour de nombreuses raisons, notre peau change et donc ses besoins changent également. Après un été passé au bord de la mer, à la montagne ou tout simplement dans un environnement différent du nôtre habituellement, notre peau doit se réadapter à son “environnement naturel”. Après un long passage au soleil, à la chaleur, à l’eau salée et aux multiples irritations extérieures, il faut revenir à un mode de vie plus tranquille et réadapter sa routine beauté.
Le stress, un des facteurs majeurs qui endommage notre peau au quotidien, en fonction de votre âge et de votre génétique, peut exacerber l’acné et les imperfections cutanées. En période de stress, notre taux de cortisol augmente et cette hormone va augmenter par extension la production de sébum. Ainsi, ce surplus de sébum va obstruer les pores de votre peau et provoquer des éruptions et des inflammations cutanées comme l’eczéma et le psoriasis. Cette réaction cutanée, parmi tant d'autres — perte d’hydratation, apparition de rides et ridules, réduction de l’élasticité —, est l’une des conséquences du stress oxydatif sur la peau. Heureusement, tout n'est pas perdu : il est encore possible d’adopter les bons réflexes pour limiter les effets négatifs sur la peau.
D'autres facteurs négatifs peuvent endommager votre peau : le tabac, le soleil, les rayons, la sédentarité, la fatigue, la pollution, les polluants chimiques, la lumière bleue, une mauvaise hygiène de vie… Bref, autant de facteurs qui dégradent votre peau que de solutions qui existent pour en limiter l’action. Si aujourd’hui il est compliqué de vivre avec ou sans ces facteurs, certains produits de beauté existants sur le marché permettent de retarder les dommages sur la peau et ceci dépend de votre type de peau et des produits de beauté que vous utilisez.
Pour adopter une bonne routine beauté, il faut connaître son type de peau
Avant toute chose, il faut connaître son type de peau. Les quatre types de peau les plus communs sont la peau sèche, normale, mixte et grasse. Pour cela, vous pouvez utiliser la technique du mouchoir : à faire dès le matin au réveil, pressez un mouchoir sur votre visage et retirez-le. Si votre mouchoir est imprégné, vous avez la peau grasse. Si votre peau est grasse seulement dans la zone T (front, nez et menton), vous avez la peau mixte. Si votre mouchoir reste parfaitement sec, vous avez la peau sèche. Attention toutefois, ce test est à prendre avec des pincettes : si vous effectuez ce test en période de stress ou à l’issue d’un soin non adapté à votre peau, celle-ci est temporairement déséquilibrée, ainsi, les résultats ne sont pas fiables à 100 %. Nous vous conseillons de refaire ce test une semaine après pour obtenir des résultats plus concluants.
Hydratation et Nutrition
Si vous avez la peau grasse, l’objectif de votre routine beauté sera de reprendre tout depuis le début et de composer une routine beauté sans superflus, seulement avec des produits simples et efficaces. Gel exfoliant, mousse nettoyante, masque et crème hydratante : autant d’indispensables beauté qui font du bien pour redécouvrir une routine douce et pure. Ainsi, nous vous conseillons d’adopter dès maintenant la box Cosmopolitan Routine Back to Basics.
Nutrition et soins cocoonings
En ce qui concerne la peau sèche, il s’agit d’un manque d’hydratation dans l’épiderme. Une eau très calcaire, une exposition prolongée au soleil, un froid sec… autant de facteurs tranchants qui vont irriter jour après jour la peau. Alors, offrez à votre peau une vraie cure de renouveau avec notre box Marie Claire Rituel Peau Neuve. Gommage doux, crème de nuit, sérum-huile apaisant, gel-crème… Autant de produits miraculeux dont votre peau a besoin pour retrouver son éclat naturel. Cette box vous aidera à faire peau neuve après une période de stress intense, de fatigue assommante ou tout simplement lors d’un changement de saison.
Et enfin, si vous avez la peau mixte à grasse, la box Cosmopolitan Routine Essentiels est la solution à votre problème. Exit l’accumulation de produits superflus dans votre trousse de toilette : cette box vous promet efficacité avec peu de soins, mais tous très concentrés en actifs puissants pour cibler les réels besoins de votre épiderme. Gel pureté, gommage, sérum, masque rééquilibrant et kit détox, cette box est LA solution à votre besoin urgent : une peau éclatante de vitalité et apaisée.
Les erreurs à éviter dans sa routine beauté d'automne
À l’arrivée de l’automne, certaines habitudes peuvent freiner l’efficacité de votre routine beauté. Parmi les erreurs les plus fréquentes : continuer à utiliser une crème trop légère alors que la peau réclame plus de confort, négliger la protection solaire sous prétexte que le soleil est moins présent, ou encore oublier d’exfolier régulièrement. Ces gestes pourtant simples permettent de préserver l’éclat et la santé de la peau malgré le froid et les variations de température.
Quel que soit votre problème de peau, il existe toujours une solution pour le résoudre. Comme le disait Albert Einstein : “Tout problème a une solution”. Eh bien, My Beauty Factory est votre solution. Si votre peau vous cause quelques désagréments ou des sensations de tiraillements, sachez que cela n’est pas définitif. Adopter une bonne routine beauté cet automne, c'est connaître les faiblesses de votre peau et adapter en fonction des problématiques les soins et gestes adéquats pour la soulager et la sublimer.
