2026 a déjà commencé et l’envie de suivre de bonnes résolutions revient au galop. Rythme de vie plus sain, gestes beauté plus adaptés, alimentation équilibrée, activités sportives multipliées… Il n’est pas toujours simple de rester motivée sur la durée. Zoom sur nos conseils pour une année sous le signe du renouveau.
Adopter de nouvelles résolutions en début d’année, tous les ans vous y pensez. Sauf que s’y tenir de janvier à décembre n’est souvent pas chose aisée. Et si le manque de motivation n’était plus un frein pour les mener à bien ? Pour démarrer 2026 avec la meilleure énergie possible, voici 5 conseils simples et efficaces pour transformer vos résolutions en véritables habitudes du quotidien.
1. Réinventer sa routine beauté pour une belle peau en toute saison
Repenser sa routine beauté au moment du changement d’année permet d’apporter des soins adaptés à sa peau et à la saison pour préserver son éclat tout au long de l’année.
Notre coup de cœur beauté de la saison ? La box Marie Claire Polaire comprenant 8 essentiels dont des soins visages, corps et cheveux, mais aussi des indispensables maquillage. De quoi protéger votre peau au mieux du froid de ce début d’année.
À l’intérieur, vous retrouverez : un pré sérum revitalisant myBlend, un sérum visage CBD Yon-ka Paris, un eye-liner pousse des cils Talika Paris, un soin contour des yeux Heliabrine Monaco, un gommage corps La Sultane de Saba, une crème ultra nourrissante Skin Minute, un masque cheveux volumisant Keragan et un sérum fixatif sourcils et cils Harcourt Studio.
2. Adopter une alimentation plus saine pour rayonner de l'intérieur
Ce que vous mangez agit directement sur la peau, les cheveux, les ongles mais aussi sur votre énergie, votre stress, votre concentration ou votre digestion.
Adopter une alimentation plus saine, ce n’est pas se priver. Il faut apprendre petit à petit à faire les bons choix au quotidien. Privilégiez des aliments frais, variés et de saison, pour apporter à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner.
Les fruits et légumes riches en vitamines, les bonnes protéines, les acides gras essentiels ou encore une bonne hydratation contribuent à renforcer l’organisme et à révéler votre éclat naturel intérieur.
3. Prendre du temps pour soi pour mieux se sentir au quotidien
Prendre du temps pour soi aide à réduire le stress, la charge mentale ou encore améliorer son sommeil. C’est pourquoi, il est important de s’accorder des moments de qualité et de faire des activités qui vous font réellement plaisir.
“Nos idées selfcare du moment ?” Du journaling pour poser vos pensées et clarifier vos objectifs, un bain relaxant, un soin du visage, une reconnexion à la nature rythmée par des balades et des exercices de respiration… L’important est de faire des activités pour vous, qui vous plaisent.
Le petit plus ? Organiser ses journées au maximum et limiter le temps passé sur les écrans sont aussi des habitudes qui vous aideront à retrouver le calme et la sérénité.
4. Faire une activité physique régulière pour booster son énergie
Aller courir entre amis, s’inscrire à la salle de sport, faire des séances de pilates à la maison, s'arrêter à 3 stations de métro avant… Tous les moyens sont bons pour bouger plus.
Choisissez une activité physique alignée avec votre personnalité, vos envies. Ne vous mettez pas de contraintes, trouvez ce qui vous correspond et respectez votre rythme.
Le manque de temps ne sera pas une excuse, car vous n’avez pas besoin de faire de longues séances pour que ce soit efficace, il suffit d’en faire régulièrement.
Bien plus qu’un allié anti-stress, pratiquer une activité physique régulière vous comblera de motivation pour passer une année en toute sérénité.
5. Se fixer des objectifs pour une année pleine de réussites
Prendre le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez vraiment est la première étape vers une année équilibrée.
Commencez par définir votre vision globale de 2026 : quelles sont vos priorités, qu’est ce que vous souhaitez reproduire de l’année passée, ou à l’inverse ne surtout pas reproduire…
Puis, vous pouvez lister vos envies, ce que vous souhaitez développer : faire des voyages, booster votre créativité, travailler sur votre développement personnel, donner davantage dans votre vie professionnelle, dans vos relations avec les autres.
Il ne vous reste plus qu’à transformer toutes vos envies en objectifs concrets pour passer une année riche en nouveautés et en expériences.
Pour encore plus de conseils beauté et lifestyle, découvrez notre article Détox Beauté : notre petite pause beauté pour recharger ses batteries.
