Livre Bien être et compléments alimentaires

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Notre alimentation et notre mode de vie peuvent être à l’origine de carences nutritionnelles. Même un régime alimentaire varié et équilibré ne met pas à l’abri de déficiences nutritionnelles dû à notre mode de vie actuel.

Les compléments alimentaires servent à remédier à ces déséquilibres nutritionnels en apportant les vitamines, minéraux, oligo-éléments et autres éléments indispensables garants d’une meilleure forme.

Composés d’ingrédients naturels, les compléments alimentaires sont utiles pour donner un coup de pouce à notre organisme. Changements de saison, fatigue, insomnie, stress, problèmes digestifs, chute de cheveux … ils vous aident à booster votre énergie et votre organisme !

Compléments alimentaires : comment les choisir ? Cependant, face aux nombreux compléments alimentaires, nous ne savons plus lesquels choisir. Ce livre Bien être et compléments alimentaires des Editions Marie Claire vous aidera à comprendre ce qu’est un complément alimentaire, comment l’utiliser et le choisir de manière judicieuse et efficace.

Découvrez les techniques naturelles et compléments alimentaires pour le système nerveux, la sphère ostéo musculaire, le système cardio vasculaire ou encore pour le système digestif. L‘auteure Maïté Demoulin est naturopathe certifiée de l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT).