Les graines de lin sont vraiment polyvalentes et peuvent être utilisées de plusieurs façons : dans l'alimentation et dans vos routines beauté. C'est la tendance du moment, qui, à en croire les spécialistes beauté, va perdurer dans le temps. Les graines de lin ne valent pas cher et leurs rendus, équivalent au gel de l'aloé vera, sont agréables à mettre sur le visage.
Les graines de lin et l'huile de lin en soins beauté
Les graines de lin et l'huile de lin sont également utilisées en soins de beauté pour leurs bienfaits pour la peau et les cheveux. Les grains de lin sont un bon remède pour els signes de l'âge. Les antioxydants présents dans l'huile de lin peuvent contribuer à réduire les dommages causés par les radicaux libres, aidant ainsi à atténuer les signes du vieillissement cutané. Concernant, l'hydratation de la peau, l'huile de graines de lin est riche en acides gras essentiels qui peuvent aider à hydrater la peau. Elle peut être appliquée directement sur la peau pour la nourrir et la rendre plus souple. L'huile de lin peut L'huile peut aider à apaiser les peaux irritées ou sujettes à des conditions inflammatoires comme l'eczéma, la rosacée ou le psoriasis.
L'huile de lin peut également être utilisée pour nourrir les cheveux. Elle peut être appliquée directement sur les cheveux ou ajoutée aux shampooings et aux masques capillaires pour apporter de la brillance et de l'hydratation.
Les graines de lin sont devenues un ingrédient apprécié dans les soins du visage en raison de leurs bienfaits pour la peau. Elles sont riches en vitamines B & E, en fer, en magnésium et en zinc, qui sont très bénéfiques pour la peau.
La recette du masque aux graines de lin
Adoptez cette tendance dans votre routine skincare au plus vite ! les résultats sont assez bluffants.
Voici une recette simple pour un masque visage hydratant aux graines de lin :
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de graines de lin
1/2 tasse d'eau
1 cuillère à soupe de miel (facultatif, pour ses propriétés hydratantes supplémentaires)
Instructions :
Préparation des graines de lin : Dans une casserole, portez l'eau à ébullition. Ajoutez les graines de lin et réduisez le feu. Laissez mijoter pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que le mélange épaississe et prenne une consistance gélatineuse. Remuez régulièrement pour éviter que les graines ne collent au fond de la casserole.
Filtrage du gel de lin : Une fois que le mélange a épaissi, retirez-le du feu et filtrez-le à l'aide d'une passoire fine ou d'un tissu propre pour séparer le gel des graines. Laissez le gel de lin refroidir à température ambiante.
Ajout du miel (optionnel) : Si vous le souhaitez, mélangez une cuillère à soupe de miel au gel de lin refroidi. Le miel ajoutera des propriétés hydratantes supplémentaires et aidera à apaiser la peau.
Application du masque : Appliquez une fine couche du mélange sur votre visage propre et sec, en évitant le contour des yeux. Laissez agir pendant environ 15 à 20 minutes.
Rinçage : Une fois le temps écoulé, rincez à l'eau tiède en massant doucement votre visage pour exfolier légèrement la peau. Terminez en appliquant votre crème hydratante habituelle.
Ce masque est excellent pour hydrater la peau et lui donner un coup de pouce en nutriments grâce aux propriétés des graines de lin. N'oubliez pas de faire un test cutané au préalable pour vérifier s'il n'y a pas de réaction allergique, surtout si vous avez une peau sensible ou réactive.
Allez jeter un œil sur Instagram ou Tiktok, et regarder les avants après, et prenez en de la graine !