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L’hiver est une période difficile pour nos cheveux. Entre le froid extérieur et le chauffage intérieur, ils deviennent secs, cassants et ternes. Si certaines personnes sont naturellement dotées d’une bonne génétique capillaire, la majorité d’entre nous doit redoubler d’attention pour éviter les cheveux abîmés. Mais alors, comment protéger ses cheveux en hiver et leur redonner brillance et vitalité ?
Pourquoi nos cheveux souffrent-ils en hiver ?
Plusieurs facteurs expliquent la détérioration des cheveux pendant la saison froide :
- Le choc thermique : passer du froid extérieur à la chaleur intérieure fragilise la fibre capillaire et provoque une déshydratation rapide.
- Le manque d’humidité : l’air sec réduit la capacité des cuticules à retenir l’eau, laissant les cheveux rêches et secs.
- Les accessoires hivernaux : bonnets, écharpes et cache-oreilles créent des frictions qui favorisent l’électricité statique et la casse.
Malgré ces contraintes, il est possible de préserver vos cheveux et de leur apporter l’hydratation nécessaire grâce à une routine capillaire adaptée.
Préparer ses cheveux avant la douche
Une routine capillaire efficace commence avant même le shampooing. Le secret : nourrir et protéger la fibre capillaire dès le démêlage. Pour cela, l'huile avant-shampooing This Green, à retrouver dans la box Avantages Peau Saine et Cheveux Forts, est idéale : riche en huile d’argan, jojoba et olive, elle nourrit les cheveux de la racine aux pointes. Un massage crânien de 20 minutes stimule la circulation sanguine et favorise la régénération capillaire.
Le shampooing pour nettoyer sans agresser
Le shampooing est l’étape clé pour des cheveux sains en hiver, donc autant choisir un shampooing qui agit en profondeur et répare intensément votre chevelure. Le shampooing revitalisant Weleda, à découvrir dans la box Avantages Peau Saine et Cheveux Forts est votre meilleur allié ! À base d’acide hyaluronique et d’huile essentielle de romarin bio, il nettoie délicatement les racines et les longueurs tout en stimulant la fibre capillaire pour redonner force et vitalité aux cheveux secs.
Après-shampooing pour hydrater et démêler
Pour une chevelure douce et brillante, un après-shampooing adapté est indispensable. L'après-shampooing douceur Gamarde, dans la box Avantages Peau Saine et Cheveux Forts, est ici recommandé. Certifié bio et enrichi en ingrédients d'origine 100% naturels tel que l'huile de noyau d’abricot, il assouplit et hydrate vos cheveux en profondeur, les rendant plus faciles à coiffer.
Le masque capillaire pour une régénération intense
Pour un soin intensif, le masque capillaire est incontournable : il permet de donner non seulement de la brillance aux longueur mais également de protéger, d'hydrater et de surtout réparer les cheveux abîmés. L'expert de la situation est le masque revitalisant Kerargan à la boue noire, également dans la box Avantages Peau Saine et Cheveux Forts. Enrichi en aloe vera, huile d’argan et kératine, il régénère en profondeur, apporte brillance et vitalité. Utilisez un peigne de douche pour répartir uniformément le masque sur toutes les longueurs. Lors de votre démêlage, pensez à utiliser le peigne de douche GLOV, aussi dans la box, pour démêler vos cheveux en douceur et répandre le masque sur l'intégralité de vos longueurs.
Spray et compléments alimentaires : booster l’hydratation et la densité
Pour prolonger les effets de votre routine, optez pour la lotion 17-en-1 Kerargan, dans la box Avantages Peau Saine et Cheveux Forts, qui renforce, nourrit et stimule la pousse des cheveux tout en limitant leur chute. Côté compléments alimentaires, privilégiez le complexe Granions combinant biotine, zinc, collagène marin, vitamine B6 et rétinol, qui aide à renforcer cheveux, ongles et peau, en assurant une beauté durable même en hiver.
Avec cette routine capillaire complète, vos cheveux secs et cassants ne seront plus qu’un mauvais souvenir. En hiver, adoptez ces gestes simples et efficaces pour retrouver des cheveux forts, brillants et en pleine santé.