Vous rêvez d'une chevelure de sirène, forte, brillante et pleine de vitalité ? Alors, vous êtes au bon endroit ! Découvrez nos conseils et astuces pour sublimer votre chevelure et lui redonner tout son éclat.
Pourquoi des cheveux forts et brillants ? Des cheveux sains sont synonymes de beauté et de confiance en soi. Une chevelure forte et brillante témoigne d'une bonne santé générale et reflète un mode de vie équilibré. Mais comment y parvenir ?
Les facteurs clés pour des cheveux en bonne santé
Une alimentation équilibrée :
Les cheveux sont constitués de kératine, une protéine. Une alimentation riche en protéines, en vitamines (A, B, C, E) et en minéraux (fer, zinc) est essentielle pour leur croissance et leur santé. Privilégiez les fruits, les légumes, les céréales complètes, les poissons gras et les oléagineux.
Une bonne hydratation:
L'eau est indispensable pour hydrater le cuir chevelu et les cheveux. Buvez au moins 1,5 litre d'eau par jour et utilisez des produits hydratants adaptés à votre type de cheveux.
Un shampooing doux et adapté:
Choisissez un shampooing doux et naturel, sans sulfate ni silicone, qui ne dessèche pas les cheveux. Lavez vos cheveux régulièrement, mais pas trop souvent pour ne pas agresser le cuir chevelu.
Un après-shampooing nourrissant:
Appliquez un après-shampooing après chaque lavage pour nourrir et démêler vos cheveux. Vous pouvez également utiliser des masques capillaires une fois par semaine pour un soin plus en profondeur.
Des huiles végétales nourrissantes:
Les huiles végétales (argan, coco) sont d'excellents alliés pour nourrir en profondeur les cheveux secs et abîmés. Appliquez une petite quantité d'huile sur les longueurs et les pointes avant le shampooing ou en masque.
Un brossage doux:
Utilisez une brosse en poils naturels pour démêler vos cheveux délicatement, en commençant par les pointes et en remontant progressivement vers les racines. Évitez de tirer sur vos cheveux.
La protection thermique:
Si vous utilisez des appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à lisser, boucleur), appliquez toujours un protecteur thermique pour protéger vos cheveux de la chaleur.
Une astuce pour savoir si vos cheveux sont sains
Avant toute chose, il faut connaître son type de cheveux. Cela permettra d’identifier les soins, les gestes, les accessoires pour ne pas les fragiliser en se trompant de soins.
Connu des professionnels, le test de porosité du cheveu vous aidera à déterminer si vous avez les cheveux fragiles ou en pleine forme. Plus exactement, il vous aidera à savoir si vos cheveux retiennent bien l’hydratation. Comme notre peau, nos cheveux doivent être nourris et hydratés.
Il vous suffira de mettre un ou plusieurs cheveux lavés et secs dans un verre d'eau. Si le cheveu va au fond du verre directement : le cheveu absorbe trop vite l'hydratation, donc l'hydratation s'en va de plus bel. Si le cheveu reste à la surface, l'hydratation ne pénètre pas. Enfin, si le cheveu tombe légèrement et reste vers le milieu du verre, l'hydratation reste bien en place.
Connaître la porosité de vos cheveux vous aide à choisir les produits de soins capillaires les mieux adaptés. En effet, des cheveux à faible porosité n'ont pas les mêmes besoins qu'une chevelure à forte porosité.
- Cheveux à faible porosité: Ils ont tendance à être gras, à avoir des frisottis et à être difficiles à coiffer. Ils ont besoin de produits légers et non comédogènes. ( les cheveux qui restent à la surface du verre).
- Cheveux à porosité moyenne: Ils sont généralement sains et faciles à coiffer. Ils ont besoin d'un équilibre entre hydratation et protéines. ( les cheveux restent au milieu du verre).
- Cheveux à forte porosité: Ils sont souvent secs, cassants et difficiles à dompter. Ils ont besoin de produits riches en hydratation et en protéines. ( les cheveux coulent vite au fond du verre).
Les soins pour des cheveux forts
La box "peau saine et cheveux forts", sera votre alliée beauté pour les saisons à venir. Concernant les cheveux, cette dernière est composée d’un sérum capillaire pour protéger les cheveux, de compléments alimentaires pour la pousse et la fortification du cheveu, d’une masque réparateur adapté à tous types de cheveux. Dernière tendance, sont inclus dans cette box, des micro patchs antichute des cheveux ; ceux sont des patchs qui libèrent en douceur, pendant 12 heures, un complexe végétal et vitaminé pour lutter contre la chute des cheveux.
Les conseils :
Choisir les bons produits:
Optez pour des shampoings doux et naturels, sans sulfate ni silicone, qui ne dessèchent pas les cheveux. Utilisez un après-shampoing nourrissant et des masques capillaires adaptés à votre type de cheveux.
Les huiles végétales, vos alliées beauté:
Les huiles végétales (argan, coco, olive) nourrissent en profondeur les cheveux secs et abîmés. Appliquez-les en masque avant le shampooing ou sur les longueurs en soin quotidien.
Hydratation interne et externe: Buvez suffisamment d'eau et utilisez des produits hydratants pour maintenir vos cheveux souples et brillants.
Protéger la couleur: Si vous colorez vos cheveux, utilisez des produits spécifiques pour protéger la couleur et éviter qu'elle ne ternisse.
Adopter de bons gestes:
Évitez de tirer sur vos cheveux lorsque vous les brossez, utilisez de l'eau tiède pour les rincer et limitez l'utilisation d'appareils chauffants
Les masques capillaires: Appliquez un masque capillaire une fois par semaine pour nourrir en profondeur vos cheveux.
Les bains d'huile: Ces derniers nourrissent et renforcent les cheveux en profondeur. Pas besoin de les laisser toute une journée ou une demi-journée; 1/2 heures suffiront.
Une chevelure de rêve est à portée de main ! Il suffit d'adapter vos soins capillaires à votre type de cheveux et de miser sur une alimentation saine. Les box My Beauty Factory, seront vos alliées pour entamer des routines efficaces en beauté au quotidien.